Vivere in Salute: i 10 esami per rimanere controllati e in salute

1' di lettura 28/05/2015 - Sono generalmente 10 gli esami di routine che ogni anno uomini e donne over30 e di buona salute, dovrebbero affrontare.

Fare prevenzione è importantissimo Anche se si gode di ottima salute e non si hanno patologie specifiche, è sempre bene tenersi controllati.

Per questo motivo consigliamo 10 esami di routine da ripetere una volta all’anno:

1- Analisi del sangue e delle urine (glicemia, trigliceridi, colesterolo HDL e LDL, ferro, ferritina, funzionalità epatica e renale, emocromo completo, tiroide, esame del PSA nel sangue per la prevenzione del tumore della prostata nell’uomo etc…)
2- Misurazione della pressione: se i parametri sono normali una volta ogni 3 mesi
3- Elettrocardiogramma (anche sotto sforzo se si pratica attività fisica) ed eventualmente ecocolordoppler consigliato dopo i 45 anni per verificare le condizioni di arterie e carotidi
4- Controllo nei: per la prevenzione del melanoma. In presenza di molti nei è consigliata una volta l’anno , altrimenti ogni due anni.
5- Esame del sangue occulto nelle feci per la prevenzione del tumore del colon retto. In caso di positività è necessario effettuare la colonscopia.
6- Visita ginecologica con ecografia pelvica e pap-test, esclusivo per le donne
7- Moc per le donne in menopausa per verificare la salute delle ossa
8- Screening per il tumore del seno: ecografia al seno o mammografia ogni due anni
9- Autopalpazione dei testicoli per gli uomini anche adolescenti
10- Visita dentistica e detartrasi per una buona igiene dentale